2010-11-25

蕃茄燒豆包





好友很會做菜,尤其是省時、簡單又好吃的方便菜。

有日一起去 COSTCO 採買時,她買了一手義大利燉番茄罐頭與牛肉要回家做菜,她說用這罐頭,不論是番茄燉牛腩、番茄牛肉麵、羅宋湯......等,都變得很簡單,只要把番茄罐頭跟肉與配菜一起丟進電鍋裡煮到入味就好囉。

而且很大方地,隔天就送了兩罐來讓我試試。

我與33自從看了台灣動物救援協會報導的豬血糕事件後,只要有得選擇,就盡量不吃肉,那就拿來燒豆包吧。




就是這個囉,義大利燉番茄,罐頭上寫著它已用羅勒等香味調味過,屬義大利口味的燉厚切片番茄。


蔥白與蔥綠分別切段,薑切絲或切片均可。

炸豆包4片。每一片先橫切半,再切成4片,炸過的豆包較油,可先泡熱水去油,再將水分捏乾備用。


鍋內不加油,放入豆包,慢慢以文火將豆包再度煎到酥脆後盛出備用。


鍋內加少許油,爆香薑片與白蔥段。


加入燉番茄一罐,煮開。


加入豆包同煮。番茄罐已有調味,但我覺得略鹹與略酸,就在鍋邊嗆1大匙米酒來中和與增加香味。


家裡人不喜歡太過軟爛的豆包,所以略燒入味後,加入蔥綠,拌勻即可起鍋。


簡單、營養又美味的番茄燒豆包就完成囉。

感謝好友的大方分享。



這道家常菜也可以用新鮮番茄來做,會更營養且更環保,調味料改成番茄醬、素蠔油、糖與水,再加點羅勒香料增加香味,一樣可以燒出美味。

與您分享 ^^~~~





10 則留言:

  1. 我也喜歡蕃茄做的料理 尤其是蕃茄蛋或豆腐! 不過我還是習慣用鮮蕃茄~
    豆包炒九層塔把它弄得有點像三杯的口味也很不錯呢!
    [版主回覆11/28/2010 23:09:05]
    零妹妹真的是住在巷子裡的美味大師

    我的手藝不精,每次都只敢PO超級好相處又絕對不失敗的偷懶菜

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  2. 哇~
    好棒的一道料理哦,看起來又簡單,改天來試看看,一定很美味~
    謝謝分享哦~
    [版主回覆11/28/2010 23:20:01]
    Hi,mei

    我覺得番茄真是很好的食材,不管怎麼做很下飯好吃,尤其適合小朋友

    只是,今年不知怎麼了,番茄好貴

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  3. 心慧晚安:
    這道料理看起來美味極了
    偶爾吃點素菜讓體內做環保也不錯...
    這個番茄罐頭拿來煮成義大利紅醬也不錯
    尤其是做成素食的義大利麵醬一點也不輸給肉醬義大利麵喔...
     
    [版主回覆12/01/2010 17:04:04]
    咦,說的也是,

    用這個番茄罐頭快炒義大利麵,也是一種方便速食,就不用再費心熬紅醬了,

    angela 果然是聰慧的家庭主婦

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  4. 看起來真是色香味俱全
    家庭主婦善用食材也可以讓自己輕鬆上菜
    [版主回覆12/08/2010 21:54:17]
    我那好朋友很有趣,她不太會花很多時間待在厨房去熬煮美味,

    她情願把時間省下來看書、看籃球、看大聯盟、看小孩、看狗狗、寫文章等,

    所以,為了讓自己能更簡單快速地完成厨房的工作,她發現也發明了好多簡便食物與食材,

    超有趣的,我還在學呢

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  5. 這個好耶!!~~素的!!~~
    我也常這麼做,超美味又營養的料理喔~~
    [版主回覆06/22/2011 22:47:33]
    Hi,奇奇

    哈哈,我們有志一同,握手握手~~

    妳的台灣蛋......太陽落在嘉南平原,奇奇家嗎

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  6. 我想這.當便當菜.應該也OK吧?
    謝謝分享~
    [版主回覆07/15/2011 09:10:00]
    看來,妳們家的飲食好像都很清淡養生,

    而且,自己帶便當上班,健康又環保

    (我家女兒怕學校蒸飯箱的味道,都不讓我幫她帶便當)

    這道菜再燒得軟爛入味一點,很下飯,再蒸過也不會變味道

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  7. 看起來很好吃的樣子!重要的是做起來方便又簡單.
    學起來,下次做做看.
    [版主回覆07/15/2011 09:16:24]
    之前好友介紹時,我也覺得好市多的這組義式番茄好好用,

    把主菜加進去,出來就是各種不一樣的義式風味的菜色,

    但最近看多了加工食品的討論,覺得很恐怖呢

    建議雪莉還是買未加工過的真食物來燒會比較健康


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  8. 呵呵.山上班的地方只有他一人帶便當. 雖然有電鍋.但因為是夏天.早上才作的便當.中午吃剛好.所以山一次也沒蒸過.
    看著他空空的便當.我就想即便沒有廚藝.但熱情捧場就是最好的鼓勵啦.
     
    [版主回覆07/15/2011 22:03:14]
    看了妳幾篇文章,真是超羨慕的,這老公,好脾氣好養又隨意又捧場的,

    金鑽豬真是位幸福的太太

    山有位賢內助每天早起幫他做愛心便當,也是位幸福的先生呢,難怪每天便當吃光光

    好想叫我們家二個女兒--33跟66去跟妳們山握個手喔,

    看可不可以也變好養

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  9. 其實我以前怕吃罐頭是怕罐頭打開的那種鐵锈味.
    再經過妳這麼說,我看真的還是少吃為妙囉!

     
    [版主回覆07/19/2011 22:57:13]
    我們聽長庚名醫林杰樑醫師說的準沒錯

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  10. 沒問題.妳了解我就放心了.
    妳忙吧.再聊! 
    [版主回覆07/21/2011 17:08:26]
    感謝妳的諒解

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